sexta-feira, 5 de janeiro de 2024

Quiche de Shitake Vegana

 

Imagine você se deliciar com uma quiche vegana de shitake...é só fazer a receita abaixo.





Ingredientes da Massa


250 g de grão-de-bico (deixe de molho em água por 12 horas)

500 mL de água

Sal a gosto

100 gr de farinha de arroz

100 gr de farinha de amêndoa


Recheio

200 grs de shitake fatiado

200 grs de mandioca cozida

1 cebola média picada

2 dentes de alho

2 colheres de sopa de azeite

1 xícara de salsa e cebolinha picada

2 colheres de shoyu

100 mL de vinho branco


Como fazer:

Cozinhe o grão de bico na água com sal por 20 minutos, depois triture no processador ou liquidificador. Adicione as farinhas e misture até ficar homogênea.

Forre uma forma de fundo removível de 20 cm com a massa. 

Prepare o recheio, refogando a cebola e o alho no azeite, depois acrescente o shitake fatiado, o shoyu e o vinho branco por uns 3 minutos, depois acrescente a mandioca cozida (faça um purê com a mandioca cozida antes). Misture para ficar um creme.

Coloque o recheio na massa e leve ao forno para assar por uns 30 minutos a 200 graus ou até que doure.

Serve de 4 a 6 pessoas.