Ingredientes:
200 grs de shitake médio ou grande in natura
Azeite
Dentes de alho amassado
Sal a gosto
Coentro picado
Mozzarella de bufala
Aqueça uma frigideira anti aderente com um fio de azeite e refogue os shitakes inteiros sem os cabinhos por uns 4 minutos.
Acrescente o alho amassado e o sal, a mozzarella de bufala e o coentro picado. Tampe a frigideira e deixe mais uns 3 minutos no fogo.
Na hora de servir acrescente um fio de azeite.
Delicie-se.
Receita de Simone Zanardo
Assuntos ligados a produção e comercialização de Shiitake, os benefícios à saúde e receitas.
terça-feira, 13 de fevereiro de 2018
terça-feira, 6 de fevereiro de 2018
Salada de Shiitake com Molho Agridoce
Ingredientes
2 Cenouras pequenas cortadas em fatias finas
1 Pé de Alface crespa
2 Rabanetes cortados em rodelas finas
2 Xícaras (chá) de shitake fatiado
½ Xícara (chá) de damasco picado
4 Colheres (sopa) de semente de girassol
2 Colheres (sopa) de Suco de limão
1 e ½ Colher (sopa) de Vinagre de maçã
1 e ½ Colher (sopa) de mel
½ Colher (chá) de pimenta calabresa
3 Colheres (sopa) de azeite
sal a gosto
3 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres de shoyu
Modo de preparo
Em uma
tigela pequena prepare o molho, junte o suco de limão, o vinagre, o
mel, a pimenta calabresa e o azeite e bata bem. Tempere com sal a
gosto.
Em uma saladeira, misture a cenoura com a alface rasgada grosseiramente e o rabanete. Adicione o shiitake já refogado na manteiga com shoyu e misture. Acrescente as sementes de girassol e o damasco. Tempere a salada com o molho preparado.
Em uma saladeira, misture a cenoura com a alface rasgada grosseiramente e o rabanete. Adicione o shiitake já refogado na manteiga com shoyu e misture. Acrescente as sementes de girassol e o damasco. Tempere a salada com o molho preparado.
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