Torta com Ora pro nobis e legumes

Quer fazer uma torta deliciosa, vitaminada e Linda?
Olha a receita dessa.

2 copos de farinha de trigo (400 mL)
1 colher de sopa de sal
1 xícara de óleo (200 mL)
1 colher de sopa de fermento em pó
1 cenoura ralada
100 grs de folha de ora pro nobis rasgadas
1 pimentão vermelho picado
200 grs de tomate sem semente picados
1 cebola picada
1 xícara de cheiro verde picado
1 colher de sopa de chia
3 folhas de couve picadas
1 copo de água (200 mL)
Flores e folhas de capuchinha para enfeitar

Misture todos os ingredientes (separe algumas folhas de ora pro nobis e as folhas e flores de capuchinha) em uma bacia.
Unte uma forma e coloque a mistura da massa. Espalhe por cima da massa as flores e folhas de capuchinha e de ora pro nobis.
Leve ao forno aquecido a 200C por uns 30 minutos.

Salada com flores

Essa salada com flores é uma delícia e super fácil de fazer. Quem resolver experimentar se quiser tire a foto da sua salada com flores que posto no nosso Instagram.

500 grs de batata
500 grs de camarão sem casca
2 colheres de sopa de requeijão
1 cx de creme de leite
Sal a gosto (eu usei uma colher de chá)
Pimenta do reino a gosto
1 limão espremido
1 colher de sopa de azeite
1 dente de alho amassado
1 cebola pequena picada
Cheiro verde a gosto
Flores comestíveis (capuchinha, cravinias...)

Cozinhe a batata e a pique grosseiramente.
Lave os camarões, e refogue no azeite com a cebola, o alho, o limão com um pouco de sal e pimenta do reino por uns 5 minutos ou até os camarões estarem ¨ao dente¨ não muito cozidos.
Lave as flores e reserve.
Junte as batatas com o creme de leite e o requeijão e um pouco do sal, experimente e junte o camarão já refogado.
Misture algumas flores nessa salada,  e reserve algumas para enfeitar.

Essa receita serve 4 pessoas.

SE VOCÊ É VEGETARIANO OU VEGANO, SUBSTITUA OS CAMARÕES POR CENOURA E VAGEM E O CREME DE LEITE POR TOFU E O REQUEIJÃO POR 1 COLHER DE SOPA DE CHIA E CAPRICHE NAS ERVAS (ORÉGANO, TOMILHO E MANJERICÃO) FICA MUITO BOM TAMBÉM.
Nosso Instagram: @silviashitakerecantodogallego